Среди бальнеологических процедур подводный душ-масссаж является одним из самых универсальных методов физиотерапевтического лечения. Гидромассаж можно проходить без специальных назначений и ограничений по количеству курсов и сеансов. Более того, систему аэромассажа — одну из разновидностей подводного душ-массажа — можно установить даже в домашнюю ванну.
Водный массаж отлично расслабляет тело, снимает усталость и напряжение, тонизирует мышцы, успокаивает нервную систему. Принимать такие водные процедуры можно каждый день, совмещая их с ароматическими маслами, отварами трав, морской солью.
Традиционный массаж и подводный душ-массаж: в чем отличия?
Подводный душ-масссаж имеет более широкий спектр воздействия на организм, чем традиционный мануальный массаж. В обоих случаях действует фактор прямого механического раздражения кожного покрова. Но гидромассаж имеет еще два дополнительных фактора:
- температурный — температура воды позволяет воздействовать на кожу, подкожные ткани и внутренние органы;
- гидростатический — влага пропитывает верхний слой эпидермиса, проникает в клетки, дополнительно расслабляя организм и улучшая воздействие массажа.
Все это делает курс подводного душ-массажа более эффективным в лечении самых разных болезней и расширяет область назначений процедуры. Гидромассаж переносится значительно комфортнее, чем непосредственное воздействие рук массажиста. Даже сильный поток воды не вызывает болей и неприятных ощущений, так как ткани хорошо расслаблены и подготовлены водной средой для воздействия.
Подводный массаж достаточно просто совмещать с другими методами водного лечения. В ванны можно добавлять концентраты травяных отваров, ароматические масла, минеральную воду и морскую соль. Также хороший эффект обеспечивает хромотерапия в сочетании с гидромассажем.
Техники и приемы подводного душ-массажа
Специалисты санаториев и реабилитационных центров используют различные приемы подводного душ-масссжа для достижения определенных эффектов. Различные техники позволяют работать над конкретной проблемой и направлять усилия для скорейшего выздоровления пациента.
Гидромассаж может походить на протяжении 5 минут и достигать длительности в час. Время сеанса зависит от используемых методов. Температура подводного душ-масссжа подбирается с учетом состояния пациента и имеющихся проблем. В рамках одного сеанса температура может изменяться, равно как и применяемые техники массажа.
Выделяют следующие методики работы с телом:
- общие манипуляции со всем телом с изменением напора, температуры водного потока и угла подачи;
- локальное воздействие на определенные участки с применением отдельных насадок;
- поглаживание — расслабляющий прием с подачей воды под небольшим напором;
- разминание и растирание — вода подается под большим напором, струя может проводиться по кругу, линии позвоночника, иногда добавляются манипуляции рукой с захватом складок кожи и их оттягиванием.
Одной из особенностей подводного массажа является быстрый эффект. Улучшений самочувствия не придется ждать долго: усталость, напряжение мышц, головная боль проходят практически сразу после сеанса.
Подводный душ-массаж: спектр показаний
Показания для подводного душ-масссажа охватывают кожные проблемы, хронические заболевания внутренних органов и систем, нарушения работы позвоночника, обменные заболевания, нервные расстройства.
Гидромассаж широко применяется в неврологии и психиатрии. Он помогает бороться с бессонницей, неврозами, стрессами и депрессиями. Подводный душ-масссаж входит в арсенал вспомогательных средств косметологов и пластических хирургов. В косметологии водные манипуляции позволяют быстро вернуть коже упругость, тонус, выровнять цвет и устранить последствия операций.
Гидромассаж хорошо зарекомендовал себя в реабилитации пациентов, перенесших сильные травмы, инсульты, приведшие к временному обездвиживанию. Подводный массаж имеет минимум противопоказаний, не требует сложной специальной подготовки пациента и назначения врача. Сеансы могут сочетаться с медикаментозным лечением, физиотерапевтическими процедурами.
Назад
