В число эффективных водных процедур входит душ Виши, на который сегодня можно записаться практически в любом спа-салоне или санатории. Как и другие методики гидротерапии, процедура носит общеукрепляющий характер, воздействует на верхние и глубокие слои эпидермиса, улучшая его состояние, стимулирует кровоток, укрепляет мышцы.
Как появился душ Виши?
Душ Виши получил свое наименование от курортного региона во Франции, где стали впервые проводить подобные процедуры. В древности похожую методику воздействия струями воды применяли римляне, которые уже тогда отметили отличный тонизирующий эффект процедуры.
Оборудование для душа Виши появилось в 19 веке во Франции. Именно в то время появились первые системы душа, которые более всего напоминают современные функциональные и комфортные модели.
Душ Виши не сразу выделился в отдельную процедуру. Сначала он являлся разновидностью контрастных водных процедур. Температурное и механическое воздействие воды на поверхность тела активно применялось медиками разных столетий для восстановления пациентов после болезней и снятия усталости.
Особенности проведения процедуры душа Виши
Процедура душа Виши, в отличие от хорошо известного метода водолечения под названием душ Шарко, проводится в горизонтальной позиции тела. Для размещения пациента используются влагостойкие кушетки или закрытые системы капсульного типа.
Работает душ Виши следующим образом:
- над ложем находится длинная трубка с мелкими отверстиями;
- в нее под напором поступает вода заданной температуры;
- жидкость выходит из отверстий мелкими струями и массирует тело.
Гидротерапия позволяет разнообразить степень воздействия на организм за счет использования не только пресной воды различных температур, но и минеральной и морской воды, лечебных растворов, отваров трав, ароматических масел.
Если нужно снизить давление на определенные участки, изменяется угол лейки, напор, температура воды. Поскольку процедура интенсивная, до нее не рекомендуется есть в течение 2 часов. Продолжительность одного душевого сеанса оставляет 10-20 минут. Стандартный курс включает 7-12 сеансов.
Температура воды напрямую влияет на оказываемый эффект. Холодный душ и приятная теплая вода будут вызывать совершенно разные ощущения у пациента.
После душа можно увлажнить кожу и снять напряжением кремами и лосьонами, выпить теплый чай или воду. Ожидаемый эффект от процедуры наступает после первых 5 сеансов. Курс можно повторять через несколько месяцев. Душ Виши может проводиться по показаниям врача и без специального назначения. В последнем случае речь идет о косметических проблемах кожи, ожирении, восстановления тонуса кожи после операций.
Методика практически не имеет противопоказаний. Она одинаково хорошо переносится пациентами любого возраста и пола и не вызывает дискомфорта. Врачи рекомендуют отложить процедуру в период обострения хронических болезней и на всем протяжении вынашивания плода. Также душ не назначается при онкологии, болезнях крови и при наличии сильных травм.
Для чего назначается душ Виши?
Лечебные показания для душа Виши включают следующие терапевтические цели:
- снятие сильного стресса, переутомления, депрессивных состояний;
- выведение из организма вредных веществ и токсинов;
- лечение бессонницы, легких форм неврозов;
- лечение воспалительных болезней суставов, снятие мышечных спазмов и болей;
- избавление от мигреней;
- комплексная терапия болезней желудка и выводящей системы.
В зависимости от показаний душ Виши может проводиться несколькими методами:
- дождевой — много мелких водных струй с небольшим напором (назначается при ожирении);
- игольчатый — тонкие струи воды подаются под большим напором (показано при кожных проблемах, заболеваниях мышц, суставов);
- пылевой — мелкие частицы воды распространяются по телу, не оказывая сильного механического воздействия (назначается для обогащения организма солями, минералами, лечебными веществами, которые добавляются в воду).
Гидротерапия дает усиленный эффект, если комбинировать ее с другими физиотерапевтическими и косметическими процедурами. Хорошо зарекомендовали себя обертывания, массажи, грязелечение, аэромассаж и лечебные ванны.
Назад
