Во многих санаториях и оздоровительных центрах проводится такая процедура, как сухая углекислая ванна. Уже долгие годы ванны с углекислотой пользуется популярностью у медиков, так как обеспечивает специфическое действие, которого сложно добиться другими методами.
Классические ванны с погружением и сухие варианты с паровым воздействием дают возможность обогащать кровь и внутренние ткани и органы углекислым газом, который необходим для нормального функционирования организма.
Как действует на организм сухая углекислая ванна?
Сухая углекислая ванна чаще всего включается в санаторные программы по лечению сердечнососудистых заболеваний. Так как при данной патологии погружение в воду не рекомендовано, процедуры проводятся сидя в сухом виде.
Также сухие ванны с углекислотой назначаются гипертоникам. Углекислота в виде пара прекрасно расширяет сосуды, снижает давление. После курса процедур стенки сосудов приобретают эластичность, становятся более прочными.
Действие сухой углекислой ванны полезно для пожилых людей: пар замедляет окислительные механизмы в теле, и организм естественным образом замедляет свое старение. Очень хорошо ванны с углекислотой помогают людям, которые страдают от проблем с дыханием. Газ очищает легкие, бронхи. Причем улучшения заметны уже после первого сеанса.
К полезным свойствам процедуры также относят:
- активация и поддержка иммунной системы;
- повышение сопротивляемости бактериям и вирусам;
- улучшение состояния кожных покровов после потери веса;
- стимуляция регенерации клеток кожи, ускорение заживления ран;
- расслабление, снятие стрессов и усталости.
Обычно ванны с углекислотой назначают в комплексе с другими физиотерапевтическими процедура. Углекислота хорошо работает вместе с грязевыми компрессами и обертываниями, гидромассажем, контрастными душами.
Советы по подготовке к сухой углекислой ванне
Сухая углекислая ванна относится к числу процедур, которые не требуют сложной подготовки организма. Никаких сложных и длительных диет не требуется. На процедуру нужно взять с собой плавки или купальник. Чем меньше на теле будет одежды, тем мощнее окажется эффект от ванны с углекислотой.
В большинстве учреждений после процедуры предлагают принять душ с пресной водой. Но это не обязательно. На теле не остается никакой соли или следов посторонних веществ, так что можно дождаться обычного вечернего душа.
Подготовка к сухой углекислой ванне зависит от времени, в которое назначена процедура. Если это утро, не завтракайте, чтобы тело прошло лечение максимально комфортно. Покушать лучше после ванны через час. Допускается прием пищи за 2-3 часа до процедуры, чтобы во время сеанса не испытывать тяжесть в желудке.
После ванны полчаса-час посидите и отдохните. Не спешите на улицу зимой. В большинстве спа-салонов для такого отдыха предусмотрены специальные комнаты, где можно попить горячий травяной чай или свежие соки.
Какой ждать эффект от сухих углекислых ванн?
Эффект от сухой углекислой ванны наступает сразу же. Он выражается в общем стимулировании организма, поднятии тонуса. По этой причине ванны с углекислотой назначаются обычно в первой половине дня.
Полный лечебный эффект зависит от характера заболевания:
- сердце и сосуды — улучшения самочувствия после 3-4 сеансов;
- дыхательные проблемы — 1-2 процедура;
- целлюлит, лишний вес — не менее 12 процедур.
Сухая углекислая ванна назначается курсами. Если заболевание хроническое и стойкое, пациент может пройти несколько курсов с перерывом на месяц. Эффективность лечения углекислотой повышается при сопутствующих факторах:
- соблюдение легкой диеты (исключение жирного, сладкого, острого, повышение в рационе свежих овощей и фруктов);
- небольшие систематические физические нагрузки, гимнастика;
- увеличение периодов отдыха, нормализация эмоционального состояния, снижение стрессовых факторов и психоэмоциональных нагрузок.
Важно не пропустить признаки того, что метод терапии вам не подходит. Это выразится через ухудшение состояния во время или после сеансов, сильное покалывание на поверхности кожи, изменения ритма дыхания, учащенное сердцебиение.
* Информация носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями пункта 2 статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о реализуемых товарах, работах, точном наименовании и модификациях и их цене необходимо обращаться к менеджерам отдела продаж ООО "Физиотехника".
Назад
